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化解“不满和怨愤”
怨愤情绪往往具破坏性，若无法化解，会导致“积怨成恨”，损害心灵的平静和健康。
本课程将帮助你摆脱不满与怨愤情绪的纠缠，建立稳定、正向的人际关系，使内心重归平静。你将学会如何不再怨恨，从而成为更快乐的人
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