ICAN 精神教育
ICAN實踐心理學模式
黃教授及他的團隊,根據ICAN模式研發了完整和有效強化成年人及中、小、幼學生精神健康的課程,這些課程已經在香港、澳門和國內培訓了四十多萬的成年人和學生。
黄重光教授,太平绅士精神科医学权威
香港中文大学精神科学系原系主任兼教授,现荣誉临床教授
MB BS MD FRCPsych FHKCPsych FHKAM (Psychiatry)
香港大学内外全科医学士
香港中文大学医学博士
英国皇家精神科医学院荣授院士
香港精神科医学院院士
香港医学专科学院院士
建立香港首家“儿童及青少年精神专科”(香港威尔斯亲王医院)
黄教授创立了科学为本、价值为基础的“ICAN实践心理学”模式,并在国内、香港、澳门积极推动提升成年人和儿童心理素质的培训工作,为建构和谐社会作出努力。中国国际权威专家协会更将其ICAN实践心理学模式定为“中国医学研究领域定点研究示范单位”,而ICAN实践心理学模式也获得由国家知识产权局主办的中国国际专利与名牌博览会颁发“金奖”荣誉。
英国皇家精神科医学院(Royal College of Psychiatrists)因黄教授致力以他创立的ICAN模式推行强化整体人口精神心理健康的工作,于2013年提名他为“英国皇家精神科医学院年度教育家”(RCPsych Public Educator of the Year),为首位荣获提名该奖项的华人精神科医生。同年,黄教授获香港红十字会颁授“香港人道年奖”。
在教学和培训方面,黄教授在过往的四十多年,积极训练医科学生和精神科专科医生,他并为专业和非专业人士主讲超过四千多个讲座及研讨会。他经常应政府部门及工商业机构邀请,主讲有关提升精神心理健康、压力和危机处理,领袖和团队训练,及有关沟通、辅导、纷争及磋商技巧的讲座和工作坊。此外,黄教授曾参与制作超过六百多个有关儿童、家庭和精神心理健康的电视节目,并曾在香港电台主讲“父母之道”专题连播的节目长达十二年。
黄教授曾应邀在超过一千八百个香港高等法院的民事和刑事诉讼案件中为精神科专家证人。
在著作方面,黄教授在专业医学杂志刋登了六十多篇精神科医学研究报告及专业文章,并撰写了多个有关提升心理素质、心理健康及父母之道的系列书籍。包括《钻石人生,「ICAN」长命百岁,真棒! 》自我导向学课程、《每个人都可以赢在起跑线Be a Winner》、《「ICAN」从心做起,活出100分人生》、《ICAN》系列、《ICAN全人教育》中学系列、《ICAN全人教育》小学系列、《ICAN全人教育》幼儿系列、《更美好的明天》系列、《成长路》系列、《成功父母自学教材》系列、《ICAN幼儿心理学故事丛书》系列。黄教授更研发了《ICAN网上自学课程》系列,使能进一步大规模强化整体人口的精神心理健康。黄教授的最新著作为《培育子女成长为“人生Billionaire”》系列。
24小時情緒及自殺危機支援熱線
香港撒瑪利亞防止自殺會:2389 2222
生命熱線:2382 0000
危機支援服務
明愛向晴軒:18288
東華三院芷若園熱線: 18281
精神健康熱線
醫院管理局24小時精神科電話諮詢服務:2466 7350
醫院管理局思覺失調熱線:2928 3283
社會福利署: 2343 2255
ICAN精神教育
使你和家人活得好!
要活得好,无论从个人、职场、学校、家庭、父母的角度,多数人觉得不容易! "ICAN精神教育"协助大家发挥大脑力量、心理力量、人生力量,使你活得好,活得身心健康,家庭幸福,工作事业成功! 我们把"ICAN精神教育"制作成为广东话、普通话、英语的视频课程,每种语文各有600多条视频。
我们诚意邀请你成为“ICAN特选会员”, 请按此注册。你只要每天用五分钟时间学习网上“ICAN精神教育”,持之以恒地反思、醒觉、实践,我有信心你会活得好。假如你也是为人父母,我相信你会影响子女,使他们也活得好。
您正在登入“ICAN 活得好”普通話版本
注册、登入、订阅和付款、以及所有ICAN精神教育内容将仅限于普通话版本。
如要访问其他语言内容,您必须另外注册“ICAN 活得好”的相关语言版本。
「精神健康80天寻宝之旅」简介
「精神健康80天寻宝之旅」由五段旅程、共80个步骤组成。我建议你每天完成一步,通过“反思、觉醒、实践”三个步骤进行学习。当你完成整个旅程,我有信心你将提升自己的精神健康,获得身心健康、家庭幸福和事业成功这三个人生无价之宝。同时,你还将获得“ICAN精神教育”第一阶段和第二阶段的证书。
以下是80天旅程的概要:
第一段旅程
第1步:登记成为ICAN特选会员
完成第2步后,你将到达第一站,并了解自己目前的精神健康状况。无论你的起点如何,只要坚持完成这80天的旅程,我有信心你会从“不太好”变为“好”,从“好”变得“更好”!
第3至12步:认识精神健康并了解“ICAN精神教育” (每一步约需10分钟)
完成第12步后,你将到达第二站。你将深刻体会到精神健康的重要性,并了解“ICAN精神教育”是如何帮助你提升精神健康、获得人生三大无价之宝的。
第三段旅程
第13至24步:激发精神力量 (每一步约需5分钟)
完成第24步后,你将到达第三站。只要你认真运用“反思、觉醒、实践”这三个学习步骤,你将激发自身的精神力量,并看到自己的进步。同时,你将获得“ICAN精神教育”第一阶段证书。
第四段旅程
第25至48步:持续发挥精神力量 —— 掌握大脑力量、心理力量与人生力量的方法 (每一步约需5分钟)
完成第48步后,你将到达第四站。通过持续运用“反思、觉醒、实践”这三个步骤,你将掌握如何稳定地发挥大脑、心理与人生力量,并持续见证自己的进步。
第五段旅程
第49至80步:持续发挥精神力量 —— 获得身心健康、家庭幸福、事业成功三大无价之宝 (每一步约需5分钟)
完成第80步后,你将到达终点站,也就是圆满完成了「精神健康80天寻宝之旅」。 你将全面强化自己的精神健康,并真正获得身心健康、家庭幸福、事业成功这三大无价之宝,甚至具备影响身边亲人、朋友、同事的能力,让他们也活得更好。 你还将获得“ICAN精神教育”第二阶段证书,这两张证书代表你重视精神健康,并已掌握“ICAN精神教育”的方法。
现在,我邀请你踏上「精神健康80天寻宝之旅」。
黃重光教授

