你开心吗？

开心，会使你身心健康，家庭幸福，工作/事业成功。因为开心不只是感觉，更是生命动力。

我们为你提供一个有科学根据的心理评估，你用2 - 3 分钟时间，便会知道自己是否是一个开心的人，我们并会为你提供方法，协助你由不开心改变为开心，开心改变得更开心。

本心理评估是根据国际知名的“抑郁、焦虑和压力量表”（DASS）及“生活满意度量表”（LSS）的合并版本。 本心理评估及”ICAN活得好“的使用并非用于任何诊断或治疗。如果你对任何医疗相关状况有任何疑问，请向你的医生或医疗服务提供者咨询。

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你的快樂程度
你应该参加以下「战胜『焦虑』」课程，运用适当工具，化解威胁，不再活在未来。
你应该参加以下「缓解『低落情绪』」课程，运用适当工具，放开所失，放下过去，缓解低落情绪。
你应该参加以下「『压力』！增强抗压能力！」课程，运用适当工具，逐步扩大舒适地带，适度推进提升抗压能力和心理坚韧力。
你应该参加以下「提升『自我价值和自尊心』」课程，运用适当工具，让你对自己整体评价、对自己人生的主观感受更正面。
作为父母，你应学习为人父母之道
ICAN心理学模式是助己、助人的关键精神健康知识和实践工具请
务必充分掌握有关以下知识
本心理评估是根据国际知名的“抑郁、焦虑和压力量表”（DASS）及“生活满意度量表”（LSS）的合并版本。
本心理评估及”ICAN活得好“的使用并非用于任何诊断或治疗。如果你对任何医疗相关状况有任何疑问，请向你的医生或医疗服务提供者咨询。

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